“jogging in place”「その場駆け足」を始め、そろそろ３年。日課にしていたが、最近は週２回程度の頻度に落としている。もちろん、目標を達成したから。体重が維持できれば、運動はその内に筋トレと散歩だけになるのかもしれない。屋外でのサイクリングと比…