今なら３０分でも１時間でも続けられる“jogging in place”「その場駆け足」。最初からこんなに長くできた訳ではない。初日はたった１歩上げるだけでだるい。寒風吹きすさぶ中ということもあり、僅か１００歩でリビングに戻る。が、２日目は３００歩。３日目…