８３キロあった体重が、今は６３キロ。ぜい肉落としに成功。大学入学直後の値に思わず(^o^)。ジョッギングが億劫ではなくなり、体のキレも良くなった。体重を落とそうと決意したのは、４０歳になった頃と６０歳を迎えた頃の二度。どちらも自己流食餌療法で１…